2 дня | 16 академических часов | 12 CPD-единиц | 14 CPE-часов
Эмоциональный интеллект
Вы научитесь определять личные зоны развития эмоциональной компетентности в ежедневном управлении, познакомитесь с особенностями стилей поведения людей в команде.
Цели обучения
Особенности строения человеческого мозга, «эмоцио» и «рацио» Составляющие эмоционального интеллекта: самоосознание, саморегуляция, мотивация, эмпатия, социальные навыки Развитие эмоционального интеллекта: выгоды и результаты
Тест на определение уровня эмоциональной компетентности, интерпретация, обсуждение Эмоции как основной элемент эмоционального интеллекта. Базовые эмоции и их проявление
Негативные эмоции и их предназначение Деструктивное проявление гнева и альтернативное поведение: цивилизованный выход эмоций Инструменты самоконтроля: «сейчас-завтра-всегда»
Программа тренинга
День 1
День 2
Контроль импульсов для достижения целей. Что такое сила воли? Вдохновение как основа внутриличностной мотивации, понятие «потока» Рациональный оптимизм и способы его формирования
Что такое эмпатия Как проявить эмпатию и помочь другому изменить его эмоциональное состояние
Стили поведения, их особенности и влияние на эмоциональный климат в коллективе:
Рекомендации по развитию ассертивности: принцип TALK
Узнать, что такое эмоциональный интеллект (EQ) и зачем он нужен
Выявить личные зоны развития эмоциональной компетентности в ежедневном управлении
Знать особенности стилей поведения и выстраивать конструктивные отношения в коллективе
Получить набор техник и инструментов для самоконтроля, повысить уровень осознанности и развить навык саморефлексии
Тренинг «Эмоциональный интеллект» позволит:
Природа эмоционального интеллекта:как все устроено
Внутриличностная мотивация
Первая ступень развития эмоционального интеллекта: повышение самоосознанности
110 тыс. клиентов, 150+ тренингов, 25 лет лидерства.
Оценку собственного уровня эмоционального интеллекта (EQ) 10+ техник по эмоциональной саморегуляции Эффективные и простые в применении практики повышения уровня EQ на каждый день
Что вы получите в результате обучения
Собственную модель эмоциональных состояний Материалы тренинга в электронном виде Профессиональные рекомендации от тренера-эксперта Сертификат Академии бизнеса EY
Как проходит обучение
Обучение проводится в интерактивной форме и предполагает выполнение практических заданий.
Тренинг сопровождается специально разработанными учебными материалами
Для кого этот тренинг
Тренинг проводят бизнес-тренеры Академии бизнеса EY. Каждый тренер обладает богатым практическим опытом, а также сертификациями MBTI, DISC и др.
Название EY относится к глобальной организации и (или) к одной или нескольким компаниям, входящим в состав Ernst & Young Global Limited, каждая из которых является отдельным юридическим лицом. Ernst & Young Global Limited − юридическое лицо, созданное в соответствии с законодательством Великобритании, − является компанией, ограниченной гарантиями ее участников, и не оказывает услуг клиентам.