2 дня | 16 академических часов |
12 CPD-единиц | 14 CPE-часов

Цели обучения

Особенности строения человеческого мозга, «эмоцио» и «рацио»
Составляющие эмоционального интеллекта: самоосознание, саморегуляция, мотивация, эмпатия, социальные навыки Развитие эмоционального интеллекта: выгоды и результаты




Тест на определение уровня эмоциональной компетентности, интерпретация, обсуждение
Эмоции как основной элемент эмоционального интеллекта. Базовые эмоции и их проявление





Негативные эмоции и их предназначение
Деструктивное проявление гнева и альтернативное поведение: цивилизованный выход эмоций Инструменты самоконтроля: «сейчас-завтра-всегда»

Программа тренинга

День 1

День 2

Контроль импульсов для достижения целей. Что такое сила воли?
Вдохновение как основа внутриличностной мотивации, понятие «потока»
Рациональный оптимизм и способы его формирования






Что такое эмпатия
Как проявить эмпатию и помочь другому изменить его эмоциональное состояние




Стили поведения, их особенности и влияние на эмоциональный климат в коллективе:




Рекомендации по развитию ассертивности: принцип TALK

Узнать, что такое эмоциональный интеллект (EQ) и зачем он нужен

Выявить личные зоны развития эмоциональной компетентности в ежедневном управлении

Знать особенности стилей поведения и выстраивать конструктивные отношения в коллективе

Получить набор техник и инструментов для самоконтроля, повысить уровень осознанности и развить навык саморефлексии

Природа эмоционального интеллекта: как все устроено

Внутриличностная мотивация

Упражнение: формирование навыка выражения эмпатии

Агрессивный
Пассивный
Пассивно-агрессивный
Ассертивный

Оценку собственного уровня эмоционального интеллекта (EQ)
10+ техник по эмоциональной саморегуляции
Эффективные и простые в применении практики повышения уровня EQ на каждый день

Что вы получите в результате обучения

Собственную модель эмоциональных состояний
Материалы тренинга в электронном виде
Профессиональные рекомендации от тренера-эксперта
Сертификат Академии бизнеса EY

Как проходит обучение

Обучение проводится в интерактивной форме и предполагает выполнение практических заданий.

Тренинг сопровождается специально разработанными учебными материалами

Для кого этот тренинг

Тренинг проводят бизнес-тренеры Академии бизнеса EY. Каждый тренер обладает богатым практическим опытом, а также сертификациями MBTI, DISC и др.

Запросить CV тренера и задать вопросы о тренинге: academy@kz.ey.com

Тренеры

• Руководители всех уровней

• Сотрудники, желающие повысить свою эффективность и уровень осознанности с помощью развития эмоционального интеллекта

Отчет о результатах тренинга по запросу клиента

Адаптация тренинга с учетом отраслевой специфики

Гибкий подход к выбору места, сроков и времени проведения тренинга

Предварительный анализ потребностей в обучении, определение целей и задач

Программа может быть адаптирована и проводиться специально для Вашей компании:

Обучение проводится по расписанию в Академии бизнеса EY с 10.00 до 17.00 c перерывом на обед и 2
кофе-брейками.

Форматы участия