Эмоциональный интеллект
2 дня | 16 академических часов
12 CPD-единиц | 14 CPE-часов
12 CPD-единиц | 14 CPE-часов
50 тыс. клиентов,
150+ тренингов,
25 лет лидерства.
150+ тренингов,
25 лет лидерства.
Для кого этот тренинг?
- руководители всех уровней
- сотрудники, желающие повысить свою эффективность и уровень осознанности с помощью развития эмоционального интеллекта
Программа тренинга
Природа эмоционального интеллекта: как все устроено
Совершенствование навыков саморегуляции
- Особенности строения человеческого мозга, «эмоцио» и «рацио»
- Составляющие эмоционального интеллекта: самоосознание, саморегуляция, мотивация, эмпатия, социальные навыки
- Развитие эмоционального интеллекта: выгоды и результаты
- Тест на определение уровня эмоциональной компетентности, интерпретация, обсуждение
- Эмоции как основной элемент эмоционального интеллекта. Базовые эмоции и их проявление
Совершенствование навыков саморегуляции
- Негативные эмоции и их предназначение
- Деструктивное проявление гнева и альтернативное поведение: цивилизованный выход эмоций
- Инструменты самоконтроля: «сейчас-завтра-всегда»
Внутриличностная мотивация
Социальная чуткость: умение понимать и принимать эмоции других
Социальные навыки
- Контроль импульсов для достижения целей. Что такое сила воли?
- Вдохновение как основа внутриличностной мотивации, понятие «потока»
- Рациональный оптимизм и способы его формирования
Социальная чуткость: умение понимать и принимать эмоции других
- Что такое эмпатия
- Как проявить эмпатию и помочь другому изменить его эмоциональное состояние
Социальные навыки
- Стили поведения, их особенности и влияние на эмоциональный климат в коллективе:
- Агрессивный
- Пассивный
- Пассивно-агрессивный
- Ассертивный
- Рекомендации по развитию ассертивности: принцип TALK
Цели обучения
- 1Узнать, что такое эмоциональный интеллект (EQ) и зачем он нужен
- 2Выявить личные зоны развития эмоциональной компетентности в ежедневном управлении
- 3Знать особенности стилей поведения и выстраивать конструктивные отношения в коллективе
- 4Получить набор техник и инструментов для самоконтроля, повысить уровень осознанности и развить навык саморефлексии
Что вы получите в результате обучения
- Оценку собственного уровня эмоционального интеллекта (EQ)
- 10+ техник по эмоциональной саморегуляции
- Эффективные и простые в применении практики повышения уровня EQ на каждый день
- Собственную модель эмоциональных состояний
- Материалы тренинга в электронном виде
- Сертификат Академии бизнеса EY
- Обучение проводится в интерактивной форме и предполагает выполнение практических заданий
- Тренинг сопровождается специально разработанными учебными материалами
Тренинг проводят бизнес-тренеры Академии бизнеса EY.
Тренеры обладают богатым практическим опытом, а также сертификациями EQ®, MBTI®, DISC® и др.
Тренеры обладают богатым практическим опытом, а также сертификациями EQ®, MBTI®, DISC® и др.
Форматы участия
- Открытый форматТренинг проводится по расписанию Академии бизнеса EY с 10.00 до 17.00 c перерывом на обед и 2 кофе-брейками.
- Корпоративный форматПрограмма может быть адаптирована и проводиться специально для вашей компании:
- предварительный анализ потребностей в обучении, определение целей и задач
- гибкий подход к выбору места, сроков и времени проведения тренинга
- адаптация тренинга с учетом отраслевой специфики
- отчет о результатах тренинга по запросу клиента
Расписание и стоимость
Обучайтесь вместе с профессионалами
Нужна консультация?
Мы свяжемся с вами
Мы свяжемся с вами
Астана:
Тел.: +7 717 258 0347
Адрес: ул. Достык, 16
Бизнес-центр «Talan Towers Offices»
Алматы:
Тел.: +7 (727) 259 6227
Адрес: пр. Аль-Фараби, 77/7
Бизнес-центр «Esentai Tower»
Тел.: +7 717 258 0347
Адрес: ул. Достык, 16
Бизнес-центр «Talan Towers Offices»
Алматы:
Тел.: +7 (727) 259 6227
Адрес: пр. Аль-Фараби, 77/7
Бизнес-центр «Esentai Tower»
Контакты
Click to order