Расписание по городам
Общая информация
Каталог тренингов

Тайм-менеджмент

1 день | 8 академических часов
6 CPD-единиц | 7 CPE-часов
50 тыс. клиентов,
150+ тренингов,
25 лет лидерства.

Для кого этот тренинг?
Руководители, менеджеры и специалисты, желающие получить инструменты организации времени и повысить личную эффективность

Программа тренинга

Инструменты тайм-менеджмента
  • Как улучшить самоорганизацию: факторы неэффективности в управлении временем
  • Задание: тест для анализа своего подхода к управлению временем
  • Аудит инструментов управления временем: списки дел, календари, ежедневники и другие инструменты
  • Принцип эффективности С. Кови для управления собой

Первый шаг к планированию – ценности, цели и приоритеты
  • Психологическая база для эффективного управления временем: определение ценностей и целей
  • Критерии формулирования целей
  • Списки дел: как формулировать задачи, чтобы сделать их более выполнимыми
  • Расстановка приоритетов в делах. Принцип Эйзенхауэра
  • Практическое упражнение: анализ приоритетности ближайших дел

Планирование времени в расписании
  • Правила планирования. Основное соотношение планирования
  • Алгоритм ежедневного планирования и порядок внесения дел в расписание
  • Критерии эффективности готового плана
  • Практическое упражнение: «Школа волшебства». Планирование в ситуации цейтнота

Советы и секреты по повышению личной эффективности
  • Что делать, когда дела накопились: способ саморазгрузки 4D
  • Многозадачность и её влияние на личную эффективность. Техника концентрации
  • Стратегические шаги по повышению эффективности. Формула выработки новых полезных привычек
  • Практическое упражнение: поиск дополнительного ресурса времени
    Цели обучения
    • Получить более глубокое понимание ценностей и целей
    • Лучше расставлять приоритеты в делах и уделять время главному
    • Четко формулировать задачи и формировать выполнимые списки дел
    • Научиться составлять расписание, устойчивое к изменениям и появлению незапланированных задач
    • Получить инструменты для саморазгрузки и рекомендации по поддержанию баланса работа-отдых
    Что вы получите в результате обучения
    • Понимание областей для повышения личной эффективности: технические ошибки, объективные факторы или психологические барьеры
    • Анализ использования своего времени и понимание возможностей для перераспределения времени в пользу важных задач
    • 12+ практических приёмов, как устранить отвлекающие факторы и наладить работу с расписанием, с входящими задачами, с электронной почтой
    • Инструменты формулировки, декомпозиции и приоритезации задач
    • Алгоритм формирования полезных привычек для закрепления нового эффективного поведения
    • План недели, который поможет выполнить главные дела
    • Материалы тренинга в электронном виде
    • Профессиональные рекомендации от тренеров-экспертов
    • Сертификат Академии бизнеса EY
    Тренинг проводит команда бизнес-тренеров Академии бизнеса EY. Тренеры обладают богатым практическим опытом, а также международными квалификациями АССА,
    ACCA DipIFR(Rus), CFA®, CIA®, CIMA®, DISC®, DipIPSAS, IPMA®, MBA, MBTI®, PMP® и др.
    Форматы участия
    Расписание и стоимость
    Обучайтесь вместе с профессионалами
    Нужна консультация?
    Мы свяжемся с вами
    Алматы, Казахстан
    Проспект Аль-Фараби, 77/7, БЦ Esentai Tower, 4 этаж, 050060
    Электронная почта: academy@kz.ey.com
    Тел.: +7 727 258 5960

    Астана, Казахстан
    Улица Достык, 16, Talan Towers, 18 этаж, 010000
    Электронная почта: academy@kz.ey.com
    Тел.: +7 717 258 0400

    Баку, Азербайджан
    Бизнес-центр Port Baku Towers,
    Южная башня, 9 этаж, проспект Нефтчиляр, 153, AZ1010
    Электронная почта: academy@az.ey.com
    Тел.: +994 12 4907020

    Ташкент, Узбекистан
    Проспект Мустакиллик, Бизнес-центр Inconel, 3 этаж, 100000
    Электронная почта: academy@uz.ey.com
    Тел.: +998 78 1406482

    Бишкек, Кыргызстан
    Улица Токтогула, 125/1, Бизнес-центр Avangard, 720001
    Электронная почта: academy@kg.ey.com
    Тел.: +996 312 907 090
    Ваш город
    Корпоративный формат
    Алия Исабаева
    Тел.: +7 702 737 9003
    Aliya.Issabayeva@kz.ey.com
    Международные сертификации
    Надежда Киселева
    Тел.: +7 705 119 3837
    Nadezhda.Kisseleva@kz.ey.com
    Открытый формат
    Сабира Комекова
    Тел.: +7 702 166 6665
    Sabira.Komekova@kz.ey.com
    Контакты